,טבלת קלוריות שלמה הכוללת את כל האינפורמציה שתצטרכו לדעת לפני שאתם מרכיבים תפריט דיאטה מאוזן

,בצירוף ערכים תזונתיים לבחינת הערך המוסף של כל מזון ומזון: ירקות, פירות, מוצרי בשר וממרחים

,חטיפים, מוצרי חלב, פסטות, פיצוחים, שימורים ועוד מאכלים שמרכיבים את התזונה היום יומית של כולנו

.באדיבות עינת ששון, הדיאטנית הראשית של חברת "צנטרום"